Salud Mental en la Comunidad Latina
Updated: Dec 29, 2022

La salud mental suele ser un tema TabĂș, especialmente dentro de las comunidades latinas, los estigmas culturales en torno a la salud mental son muy fuertes, por lo general la comunidad latina no habrĂĄ sobre Salud mental. Por quĂ© crecimos pensando, que la depresiĂłn no existe que es solo una âexcusa para estar de flojosâ o el buscar ayuda tampoco por que es âsolo para locosâ o por el âquĂ© dirĂĄn.â
En los Estados Unidos estĂĄn pasando por una creciente crisis de salud mental, alrededor de 8.9 millones de latinos que viven en el paĂs tienen una enfermedad mental diagnosticable.
Sin embargo, los datos de Alianza Nacional sobre la Salud Mental (NAMI) muestran que solo el 10% de los latinos que tiene sĂntomas de trastornĂł de salud mental buscan tratamiento, estĂĄ cifra es muy baja, es triste y alarmante.
Muchos latinos no buscan tratamiento por que no reconocen los sĂntomas de las condiciones mentales o por que no saben cĂłmo buscar ayuda. ÂżComo podemos saber lo que nadie nos ha ensenado? Puede haber muchas razones, como pueden ser los mitos, estigmas culturales, asĂ como barreras financieras y del idioma.
Sin salud mental no podemos estar sanos, cualquier parte del cuerpo, incluso el cerebro puede enfermarse.
La comunidad latina, necesita saber, que las condiciones de salud mental van mĂĄs allĂĄ de solo una reacciĂłn emocional, que tenemos en situaciones especĂficas.
Se trata de condiciones medicas que causan cambios en nuestra forma de pensar, y en nuestro estado de ĂĄnimo. Estos cambios pueden alterar tu vida, ya que dificultan tus relaciones con los demĂĄs.
Sin el tratamiento adecuado, las condiciones mentales pueden empeorar y hacer difĂcil tu vida. Por eso es importante, buscar ayuda, tener un dialogo abierto acerca de la salud mental, buscar y aprovechar los recursos que existen en la comunidad.
Saber que NO estĂĄn solos, y que todos merecemos tener una vida plena y feliz con la gente que amamos.
Siempre hay Luz al final del tĂșnel, y que nunca hay que perder la esperanza.